NAD(nicotinamida adenina dinucleòtid), científicament conegut com a nicotinamida adenina dinucleòtid, està present a totes les cèl·lules del nostre cos. NAD+ és un metabòlit i coenzim clau en diverses vies metabòliques, que media i participa en diversos processos biològics. Més de 300 enzims depenen del NAD+ per funcionar.
NAD+ actua com un autobús llançadora, transportant electrons i transferint-los d'una molècula cel·lular a una altra. Juntament amb el seu homòleg molecular NADH, participa en diverses reaccions metabòliques mitjançant l'intercanvi d'electrons. Aquesta reacció metabòlica produeix adenosina trifosfat (ATP), la molècula "energètica" del cos.
En poques paraules, NAD+ és crucial per mantenir la salut i l'equilibri generals. El metabolisme, les reaccions redox, el manteniment i la reparació de l'ADN, l'estabilitat genètica, la regulació epigenètica i molts altres processos requereixen la participació del NAD+.
Per tant, el nostre cos té una gran demanda de NAD+. El NAD+ es sintetitza, es descompon i es recicla constantment a les cèl·lules per mantenir nivells estables de NAD+ cel·lular.
La relació entre NAD+ i envelliment
Els coenzims participen en el metabolisme de substàncies importants com els hidrats de carboni, els greixos i les proteïnes del cos humà, jugant un paper clau en la regulació del metabolisme material i energètic humà i en el manteniment de les funcions fisiològiques normals. El NAD és un dels coenzims més importants del cos humà, també conegut com a coenzim I, que participa en milers de reaccions enzimàtiques redox del cos humà. És una substància indispensable per al metabolisme de cada cèl·lula.
Les seves funcions són nombroses i les seves principals funcions són:
Foment de la producció de bioenergia
NAD+ genera ATP mitjançant la respiració cel·lular, complementant directament l'energia cel·lular i millorant la funció cel·lular; reparació de gens
NAD+ és l'únic substrat de l'enzim reparador de l'ADN PARP. Aquests enzims participen en la reparació de l'ADN, ajudant a reparar l'ADN i les cèl·lules danyades, reduint la probabilitat de mutacions cel·lulars i evitant l'aparició de càncer;
Activant totes les proteïnes de la sirtuïna
El NAD+ pot activar les 7 proteïnes de la sirtuïna, per tant, el NAD+ té un impacte més important en l'anti-envelliment i l'allargament de la vida útil;
Potenciar el sistema immunitari
NAD+ enforteix el sistema immunitari i millora la immunitat cel·lular afectant selectivament la supervivència i la funció de les cèl·lules T reguladores.
Val la pena assenyalar que en diversos organismes models, inclosos rosegadors i humans, l'envelliment s'acompanya d'una disminució gradual dels nivells de NAD + cel·lular i dels teixits. La disminució dels nivells de NAD+ està relacionada de manera causal amb moltes malalties relacionades amb l'edat-, com ara el deteriorament cognitiu, el càncer, les malalties metabòliques, la sarcopènia i la fragilitat. Els nivells de NAD+ disminueixen amb l'edat, principalment perquè la seva taxa de producció no pot mantenir-se al dia amb la seva taxa de consum.
Nombrosos estudis han demostrat una relació causal entre la disminució dels nivells de NAD+ i moltes malalties relacionades amb l'edat-, com ara el deteriorament cognitiu, la inflamació, el càncer, les malalties metabòliques, la sarcopènia i les malalties neurodegeneratives.
La història de la recerca de NAD+
El NAD+ ha estat estudiat pels científics durant 100 anys; no és un descobriment nou, sinó una substància que s'ha investigat durant més d'un segle. Els premis Nobel de química i medicina han posat les bases de la seva investigació.
1904: Primer descobriment de NAD+
Sir Arthur Harden, un bioquímic britànic, va descobrir per primera vegada NAD+ i després va rebre el Premi Nobel de Química el 1929.
1920: Purificació del NAD+ i descobriment de la seva estructura molecular
Hans von Euler-Chelpin va aïllar i purificar primer NAD+ i va descobrir la seva estructura de dinucleòtids, i més tard va rebre el Premi Nobel de Química el 1929.
1930: Descobriment del paper clau del NAD+ en el metabolisme humà
Otto Warburg va descobrir per primera vegada el paper clau del NAD+ com a coenzim en el metabolisme de la substància i l'energia, i més tard va rebre el Premi Nobel de Medicina el 1931.
1980: Aplicació del NAD+ en el tractament de malalties humanes
George Birkmayer, professor del Departament de Química Mèdica de la Universitat de Graz, Àustria, va aplicar per primera vegada NAD+ reduït al tractament de malalties.
2000-2012: descobriment que el NAD+ pot allargar la vida útil de diversos animals
Els grups d'investigació de Leonard Guarente, el químic-de renom mundial Stephen L. Helfand i Haim Y. Cohen, respectivament, van descobrir que NAD+ pot allargar la vida útil de Caenorhabditis elegans gairebé un 50%, allargar la vida útil de les mosques de la fruita aproximadament un 10%-20% i allargar la vida útil dels mascles en més d'un 1%. Durant molt de temps, els científics han estat contínuament actualitzant i perfeccionant les seves investigacions sobre la vida. El desembre de 2013, David Sinclair, professor de genètica a la Universitat de Harvard, va publicar una investigació a la principal revista acadèmica del món *Cell*, mostrant que "després de complementar els ratolins amb NAD durant una setmana, la seva vida útil es va allargar un 30%". Aquesta va ser la primera demostració pública que els suplements NAD + poden revertir significativament l'envelliment i allargar la vida útil. Aquesta investigació va causar sensació a tot el món i va llançar suplements NAD en el seu camí cap a la fama com a substància anti-envelliment.
Esquerra: ratolins que prenen suplements de NAD Dreta: ratolins que no prenen suplements de NAD
Gràcies a aquest descobriment sorprenent, NAD+ i anti-envelliment han establert una connexió inseparable. En els darrers anys, la investigació sobre NAD+ gairebé ha dominat les principals revistes acadèmiques de SCI com ara *Science*, *Nature* i *Cell*, convertint-se en un dels descobriments més sensacionals en l'àmbit mèdic, i aclamat com un pas històric en la lluita de la humanitat contra l'envelliment i per allargar la vida útil.
Els suplements NAD+ s'han convertit en l'última generació de productes anti-envelliment molt sol·licitats per la comunitat científica, els individus rics i els inversors en els darrers anys. Han estat rastrejats i informats per-revistes científiques de classe mundial com ara *Nature* i *Cell*. La NASA (National Aeronautics and Space Administration) utilitza suplements NAD+ per protegir els astronautes de la radiació espacial i reparar l'ADN. Persones riques d'elit, com ara el professor de la Facultat de Medicina de Harvard, David Sinclair, Li Ka-shing i Pan Shiyi, han estat prenent suplements de NAD+ per a l'anti-envelliment i la longevitat.
Com complementar NAD+?
A causa de la gran mida de la molècula de NAD+, NAD+ administrat per via oral és difícil d'absorbir i utilitzar directament per les cèl·lules a través de la membrana cel·lular.
A través d'una investigació contínua, els científics han descobert que el NAD+ pot penetrar fàcilment a la membrana cel·lular o introduir-se directament a les cèl·lules mitjançant degoteig intravenós, i després generar NAD+ directament al cos, participant en processos antioxidants cel·lulars, estabilitzant l'estructura de l'ADN cel·lular i reparant l'ADN danyat. La suplementació de NAD+ s'ha convertit en una estratègia superior per a la suplementació de NAD+ exògena.
Augment dels nivells de NAD+
té efectes positius en múltiples aspectes de la salut:
Longevitat:
Molts estudis han demostrat que augmentar el NAD+ pot allargar la vida útil de diversos organismes: el llevat, un organisme unicel·lular de curta-vida-, mostra una vida útil més llarga amb la suplementació de NAD+, que es manifesta com una capacitat de replicació cel·lular millorada; els estudis sobre cucs mostren que NAD+ pot allargar la seva vida útil almenys un 10%. Aquests efectes també s'estenen als mamífers. Recuperació de les funcions corporals:
En un estudi recent sobre homes grans, la suplementació de NAD+ va augmentar significativament els nivells de NAD+ al cos en un 59% després de només dues hores, mentre que els marcadors d'estrès oxidatiu van disminuir. En aquest estudi, el pic de parell muscular isomètric dels homes (una mesura de la força muscular) va millorar un 8% i la fatiga relacionada amb l'exercici-es va reduir un 15%.
Optimització de la funció cerebral:
Els estudis sobre models de ratolí de la malaltia d'Alzheimer han demostrat que la suplementació amb NAD + pot millorar la malaltia. En un estudi recent, va revertir els dèficits cognitius en ratolins, millorant així la memòria.
En el cervell d'aquests animals també es va reduir la patologia (plaques amiloides) observada en el cervell dels malalts d'Alzheimer. Estudis anteriors també han trobat resultats similars.
Teràpia anti-envelliment per degoteig NAD+ IV
Obesitat i trastorns metabòlics: les sirtuïnes milloren el metabolisme i ajuden a prevenir l'augment de pes, la síndrome metabòlica i la diabetis tipus 2. En augmentar l'activitat de la sirtuïna, NAD+ millora el metabolisme i evita l'augment de pes excessiu en ratolins; en models animals de diabetis tipus 2, aquest metabolisme millorat ajuda a controlar els nivells de sucre en sang i a protegir-se dels danys causats per la hiperglucèmia.
Salut cardiovascular: la millora del metabolisme i la pèrdua de pes ajuden a reduir el risc de patir malalties cardiovasculars. NAD+ també té una funció protectora per al sistema cardiovascular. Un estudi recent es va centrar en ratolins amb malalties del cor, els nivells de NAD+ dels quals es van reduir un 30%. Si no es tracten, normalment desenvoluparien insuficiència cardíaca, però NAD + va mitigar significativament la disminució de la funció cardíaca.
Millora de la qualitat del son: els patrons de son canvien amb l'edat, i gran part d'aquest problema s'atribueix a la interrupció dels ritmes circadians que controlen el cicle son/vigília. NAD+ ha demostrat la capacitat d'equilibrar els ritmes circadians estimulant la important proteïna cel·lular Sirt1. En un estudi amb animals, els ratolins que no tenien Sirt1 havien reduït la qualitat del son. L'augment dels nivells de NAD+ pot ajudar a augmentar SIRT1 i altres sirtuïnes, ajudant a restaurar un cicle normal de son/vigília. Diversos estudis han demostrat que el NAD+ té un paper crucial en la lluita contra l'envelliment ovàric i la millora de l'envelliment reproductiu femení, i investigacions recents de prestigioses revistes científiques com *Nature* i *Cell* indiquen que NAD+ també és de gran ajuda per combatre l'envelliment reproductiu masculí.
Equilibrant les hormones: NAD⁺ juga un paper clau en la regulació dels nivells hormonals i la promoció de l'equilibri dins del sistema endocrí del cos.
Gestió de la menopausa i el declivi: la teràpia NAD⁺ ofereix una manera natural i eficaç d'alleujar els símptomes associats a la menopausa i la baixa libido, com ara sofocos, canvis d'humor i disminució del desig sexual.
Millora de la libido: activant la funció cel·lular, NAD⁺ reactiva la passió i el desig, amplificant la libido i restaurant la intimitat.
Millora de la fertilitat: la funció cel·lular òptima promoguda per NAD⁺ pot millorar la funció reproductiva i millorar la fertilitat tant en homes com en dones.
Augment de la funció cel·lular: la suplementació amb NAD⁺ dóna suport a la funció mitocondrial, augmenta la producció d'energia cel·lular i promou la vitalitat general.
Reparació i manteniment de l'ADN: el NAD⁺ té un paper vital en els mecanismes de reparació de l'ADN, ajudant a mantenir l'estabilitat genòmica i reduir l'acumulació de danys relacionats amb l'edat-.
Millora de la funció metabòlica: NAD⁺ optimitzat dóna suport a la funció metabòlica i ajuda a regular el metabolisme de la glucosa i els lípids, un component crucial de la longevitat.
Augment de la resistència a l'estrès: s'ha demostrat que la suplementació amb NAD⁺ millora la resposta a l'estrès cel·lular i promou la resiliència i la longevitat davant els estressors ambientals i oxidatius.
Millora cognitiva: la NAD⁺ optimitzada pot donar suport a la salut cognitiva mitjançant la promoció de la resiliència i la funció neuronals, reduint el risc de deteriorament cognitiu relacionat amb l'edat-.
Prevenció de les-malalties relacionades amb l'edat: la investigació suggereix que el NAD⁺ pot protegir contra diverses malalties-relacionades amb l'edat, com ara les malalties cardiovasculars, les malalties neurodegeneratives i la síndrome metabòlica.
Millora de la producció d'energia: el NAD⁺ té un paper crucial en la funció mitocondrial, les centrals energètiques de les cèl·lules, i dóna suport a la producció i la resistència òptimes d'energia.
Millora de la claredat i l'enfocament mentals: la NAD⁺ optimitzada pot millorar la funció cognitiva i millorar l'enfocament mental, la memòria i el rendiment mental general.
Augment de la resiliència i la resistència: donant suport a la resiliència cel·lular, NAD⁺ ajuda el cos a suportar les exigències d'una activitat física i mental intensa i afavoreix una recuperació més ràpida. Rendiment atlètic millorat: s'ha demostrat que l'optimització del NAD⁺ millora el rendiment esportiu optimitzant la funció muscular, augmentant la resistència i reduint la fatiga.
Resposta a l'estrès optimitzada: la suplementació amb NAD⁺ dóna suport als mecanismes de resposta a l'estrès del cos, afavorint la resiliència i millorant el rendiment sota estrès.
Promoció de la longevitat i la vitalitat: en donar suport a la salut cel·lular i a la reparació de l'ADN, els protocols NAD⁺ contribueixen a la longevitat i al benestar generals{0}}, garantint un rendiment òptim i sostingut.
Equilibri hormonal: l'optimització del NAD⁺ ajuda a equilibrar les hormones com la insulina i la leptina, que tenen un paper crucial en el metabolisme i la regulació de la gana.
Augment dels nivells d'energia: en augmentar la producció d'energia cel·lular, els suplements de NAD⁺ proporcionen el combustible necessari per a entrenaments més intensos i més llargs, ajudant a cremar calories i reduir greixos i afavorir una recuperació òptima.
Enfocament mental i resiliència: NAD⁺ pot millorar la claredat i la resiliència mentals, fent que sigui més fàcil seguir una dieta saludable i plans d'exercici, fins i tot davant les dificultats i les temptacions.
Funció metabòlica millorada: NAD⁺ maximitza la salut metabòlica, promovent la crema eficient de calories i el metabolisme dels greixos i proporciona majors beneficis per a la pèrdua de pes.
Funció cel·lular millorada: NAD⁺ promou la salut i la reparació cel·lular i assegura que les cèl·lules implicades en el metabolisme i la degradació del greix funcionin de manera òptima.
Gestió de la diabetis: l'optimització de NAD⁺ dóna suport al metabolisme de la glucosa i la sensibilitat a la insulina, regula els nivells de sucre en sang i contribueix a millorar el control glucèmic en persones amb diabetis.
Malaltia hepàtica: el NAD⁺ té un paper fonamental en la funció hepàtica i en els processos de desintoxicació, i és crucial per prevenir i tractar malalties hepàtiques com ara la malaltia del fetge gras no-alcohòlic (NAFLD) i la cirrosi.
Obesitat: mitjançant la millora de la funció mitocondrial i la promoció del metabolisme dels greixos, la suplementació amb NAD⁺ pot ajudar a controlar el pes i reduir les complicacions associades a l'obesitat.
Salut cardiovascular: NAD⁺ dóna suport a la funció vascular i ajuda a reduir els factors de risc associats a malalties cardiovasculars, com la hipertensió i la dislipèmia.
Síndrome metabòlica: la suplementació amb NAD⁺ aborda la naturalesa polifacètica de la síndrome metabòlica, inclosa la resistència a la insulina, l'obesitat abdominal, la dislipèmia i la hipertensió, proporcionant un enfocament integral de la salut metabòlica.
